8 dolog, amit minden este csinálj!

este-560x28801. Mosd le a sminked. Ez nagyon fontos. A szempillaspiráltól a rúzsig mindent távolíts el, hogy éjjel tudjon pihenni és szellőzni az arcod.


02. Használj éjszakai bőrradírt. Már olyan gyengéd bőrradírok is vannak, amelyeket éjszakára nem kell lemosni, így reggelre szépen, kíméletesen tudja megtisztítani a bőrödet.


03. Kapcsold be a hálószobában a párásítót. A nem száraz levegő a bőrödre is jó hatással van. Figyelj arra, hogy mindig párásítva legyen a háló, figyeld meg, mennyivel puhább lesz a bőröd néhány nap után!


04. Fogd össze a hajad. Mivel a hajban rengeteg piszok tud a nap folyamán összegyűlni, így ha éjjel nem szeretnéd, hogy ez mind az arcodon landoljon, pattanásokat és egyéb problémákat okozva, akkor inkább fogd össze.


05. Kend be a kezed kézkrémmel. Így egész éjjel van ideje hatni és reggel bársonyos, puha lesz.

6. Használj szemránckrémet. Ez is éjjel a legjobb, mert így van ideje reggelig dolgozni.


07. Két párnán aludj. Ha magasabban van a fejed, akkor a gravitáció segítségével a vér jobban áramlik az ereidben és nem halmozódik fel mondjuk a szemed alatt és nem kelsz majd két nagy táskával alattuk.


08. Aludj legalább 8 órát! Ennyi alvásra minimum szüksége van a szervezetnek, hogy kipihenje magát és üdén, frissen kelj fel reggel, karikák nélkül.És ha lehet, még éjfél előtt feküdj le.

Ha tetszett ez a bejegyzés, értékeld azzal, hogy megosztod a Facebookon! Köszönjük! 👍🙏