Xsense Szórakoztató magazin
A vastagbél az egyik legfontosabb szervünk, amelynek működése nagyban meghatározza egészségi állapotunkat, ugyanis többek között a szervezet vízháztartásának egyensúlyáért is felelős, erősíti az immunrendszert, és nyilván szerepet játszik az emésztési folyamatokban is.
Amennyiben a vastagbél megbetegszik, a salakanyagok és a különböző mérgező összetevők nem tudnak távozni a szervezetből, sőt, újból felszívódhatnak, és komoly egészségügyi problémákat idézhetnek elő.
Optimális esetben az élelmiszerek emésztési ideje 24 órába telik, viszont ha tápanyagokban, vitaminokban, enzimekben szegény ételeket fogyasztunk, az emésztési folyamat akár 70 órát is tarthat. Ennek pedig székrekedés lesz a következménye.
A mérgezés okozta tünetek
Mivel ez legyengíti az immunrendszert, bőrkiütések alakulhatnak ki, de húgyúti fertőzés is jelentkezhet, illetve nőgyógyászati bajok is felüthetik a fejüket. A mérgezéses esetek természetesen a közérzetre is hatással vannak: memóriazavar, hangulat-ingadózások, fáradtság, depresszió jelentkezhet. Nem ritkák az izom- és ízületi fájdalmak sem.
Ami az emésztést illeti, egy beteg vastagbél gyomorfájdalmakat, hasmenést, kellemetlen gázképződést, puffadást és székrekedést eredményezhet.
A következő tisztítókúra 10–16 napon belül segít megszabadulni a káros, mérgező anyagoktól, ezért érdemes elkészíteni.
Hozzávalók:
- 3 dl tiszta víz
- 1/10 evőkanál Cayenne bors őrlemény
- 2 evőkanál organikus juhar szirup
- ½ friss citrom
Elkészítés:
Annyi a dolgunk, hogy egy turmixgépbe beletéve, az összes hozzávalót összedolgozzuk, és legalább 10 napon keresztül, naponta 5–8 alkalommal kortyolunk belőle.
A természetes illóolajok is nagyszerűen tisztítják az egész szervezetet, főként a sejtek fognak örülni ennek.
Hozzávalók:
- 10 csepp menta- és citromolaj
- 1 citrom kifacsart leve
Elkészítés:
Ha összekevertük az illóolajokat a citromlével, adjunk hozzá 2,5 dl tiszta vizet, és két héten keresztül, mindennap igyuk ebből a csodaszerből.
Nagyszerű méregtelenítő hatása van a szezámmag olajnak, amely ezek mellett jó székrekedés ellen, gátolja az érelmeszesedést, rendszeres szedése ajánlott szív- és érrendszeri betegségek esetén, csökkenti a koleszterinszintet, vérnyomáscsökkentő és a csontok egészségéért is felel.
