Keveset tehetünk azért, hogy megakadályozzuk testünk növekedését és öregedését az idő múlásával, de van néhány dolog, amit tehetünk azért, hogy egészségesek maradjunk és fiatalnak tűnjünk. Egy tanulmány szerint a testmozgás fizikai és mentális egészségünkre gyakorolt hatása jelentősen csökkentheti az öregedési folyamatot. A 64 éves Lesley Maxwell példát mutat az egészséges, kiegyensúlyozott életmódra, és még olyan fiatalnak is néz ki, mint …
Tovább
Xsense Szórakoztató magazin